公認心理師の藤井です。プレゼン前日はこのようなことが起きていませんか？ プレゼン前日の状況 前日は全然リラックスできず本番を迎えてしまう。こういう経験も多いでしょう。 この記事ではプレゼン前日に実施できる緊張対策を解説し … 続きを読む 【あがり症 チェック】スマホを使った５つの手順